为了帮助新生更快地融入大学生活,打破彼此间的心理壁垒,提升情绪调节水平,并营造一个积极、阳光的校园氛围,心晴绿洲团辅工坊近日成功举办了“结伴同心”——积极心理适应性团体辅导活动。本次活动由心理中心的谷月老师和刘楷文老师精心策划并带领,吸引了众多新生的积极参与。
活动一开始,通过“大风吹”、“左抓右逃”和“桃花朵朵开”三个轻松有趣的暖身游戏,同学们迅速拉近了彼此间的距离,消除了初见的陌生感,友谊的种子在欢声笑语中悄然萌芽。
随着活动的深入,主体部分通过“你捏我抟”和“动物家庭”两个分小组活动进一步加深了同学们之间的交流与互动。在“你捏我抟”活动中,同学们通过相互捏造泥塑作品,不仅锻炼了动手能力,更在过程中学会了倾听与理解他人的想法。而“动物家庭”活动则让同学们以动物角色融入小组,通过角色扮演和讨论,增强了团队协作能力,同时也让同学们在轻松愉快的氛围中更加自信地表达自我。
在活动的分享环节,各个小组的代表自信满满地走上台前,分享了他们在活动中形成的“宿舍公约”以及彼此之间的感悟与收获。台下的同学们听得津津有味,不时爆发出热烈的掌声,整个现场洋溢着温馨与和谐的气氛。
此次“结伴同心”积极心理适应性团体辅导活动的成功举办,不仅促进了成员之间的相互表达与理解,增进了友谊,更为新生更好地适应大学生活提供了有力的支持。同学们纷纷表示,通过参加这次活动,他们不仅收获了快乐与成长,更对未来的大学生活充满了期待与信心。
心晴绿洲团辅工坊将继续秉承“用心服务,助力成长”的宗旨,为同学们提供更多丰富多彩的心理健康活动,为营造良好校园氛围添砖加瓦,共同创造一个更加和谐、美好的校园环境。